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很多号2024-11-26 23:22:25【焦点】5人已围观
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黑紫色。黑米这样能最大程度的泡出保存黑米的营养价值，因此水会变色。什颜色还有丰富的黑米花青素，泡出泡过黑米的什颜色水可以不倒掉，在浸泡的黑米过程中，能摄入更充足的泡出营养成分。黑米的什颜色细胞壁被破坏，煮食黑米时可将泡米用的黑米水与米同煮，
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